1か月検診も3か月検診も半年検診も問題なく、本当に快適な毎日！
久々の更新です！
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前回の投稿で「次の検査は1か月後、5/11（土）です。」と言ったまま
あれよあれよという間に2020年になってしまいました笑
タイトルの通り、その後の検査は何の問題もなく、本当に快適な暮らしができています！
視力2.0キープしてるのでよ～く見えます！
だいすきな旅行やアクティビティがさらにはかどります＼(^o^)／
夏季休暇でオーストラリアのケアンズに行きまして、
グレートバリアリーフで1泊2日7ダイブしてきました！難なくこなせました♪
早朝～夜ダイブ、以前の私ならドライアイだからどこかでコンタクト外してたはず…！
旅行中にいつコンタクト外そうかなとかコンタクトの替えどうしようかなとか
荷物でコンタクト関連持ってかなきゃとか途中で外れたときのためにメガネ常備しなきゃかなとか
そういう面倒くささから解放されました！素晴らしすぎる！！！
画像重いかも…すみません……
目いじるの怖いから無理～って言われることもあるけど
結局は自分次第なので、、やりたくないならやらなきゃいいよって思っちゃいます、、、笑
私はやって良かったと心から思います！！
そしてICLは医療控除の対象と知った本日、
せっかくなので確定申告についても記事残せたらと思います！
何も知識がないのでいろいろ調べてみます！
とりあえず領収書は残ってたので一安心です笑
術後1週間検査、問題なしで保護レンズとおさらば！！
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早く外したくてしょうがなかった保護レンズと保護眼帯、
今日の検査で問題なかったので、ようやく外せます！！！
聞くところによると内出血で血だらけって人もたまにいるみたいです(^_^;)
痛くもかゆくもないらしいですが、目立ちますよね…なんともなくて良かった…
ちなみに視力は2.0出ました！
調子良い日でした！（視力って日によりけりですよね笑）
引き続き目をこすらないように注意するのと、
目薬2種を1日4回点眼は続けないといけないですが、
メガネなくなるの超でかいです！待ってましたっ！
▼目薬は使い切るまでさし続けます
洗顔できる！洗髪もできる！化粧もできる！
なんてったって日焼け止め塗れる！！（超大事）
今日は余力があれば温泉へ行って来ようと思います♪
久々にしっかりお風呂入れそうで嬉しいです！
【追記】さやの湯行ってきました！最高でした！！！
22～0時すぎまで、ゆっくりしてたらあっという間でした～
ちなみに途中で初の内出血になりました笑
確かに痛みは何もないんですが、左目が真っ赤っかで目立ちます…すぐ治りましたが！
帰路から保護レンズ外して、視界良好でルンルンです♪
神保町のはちまきで穴子海老天丼を食べてきました。美味しかった！！
この後は成城石井で買った生プレミアムチーズケーキと、
マリアージュフレールの紅茶を用意して、優雅にティータイムします♡
今週は会社の色んな方からメガネどうしたのと突っ込まれました笑
もう出番がないことを祈って、さよなら・・・(^o^)／
次の検査は1か月後、5/11（土）です。
次の検査まで待ちきれないっ！早く目の保護とおさらばしたいっ！
術後の経過はだいぶ良好です！
よーーーく見える！痛みもない！！
目薬さすときに保護メガネ外しますよね、
そのときに見える視界がもう素晴らしくて！！
早く、早く土曜の検査でメガネOFFの知らせを聞きたいです・・・
▼直近の洗髪スケジュール
土曜：手術当日
日曜：ドライシャンプー
月曜：美容院でシャンプー
火曜：ドライシャンプー
水曜：美容院でシャンプー
木曜：ドライシャンプー
金曜：ドライシャンプー（逃げ切りたい笑）
土曜：検査でOK出れば普通にシャワー浴びれるようになるはず
月曜日、零眼竜スタイル（もはやジェイソンスタイル）で寝てたはずなのに
朝起きたらしっかり独眼竜スタイルでびっくりしました笑
（つまりは片眼外れた笑）
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気付かないうちに目こすってないようで良かったです(^_^;)
（アトピーの人だとこすっちゃうのが原因で、問題発生の場合もあるとか）
土日に液晶ほぼ見ない生活をしていたので、月曜の勤務がすごくつらかったです。
PCさわらずにできる仕事がほぼないという状態。。
普段こんなに目疲れることしてるんだなぁ、としみじみ思いました。
なので家では漫画読んでいます！
最近は「回転銀河」と「花咲ける青少年」を読み返しました。
あ～面白いっ
ドライシャンプーとリフレッシュシートで清潔さをギリギリ維持する
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零眼竜スタイルの就寝は、普段と変わりない睡眠でした～
起きたときの視界が穴ぼこのせいで少し変なくらいです。
（私が寝付き良いだけかもしれない…笑）
手術翌日の検査は、待ち時間など含めて30分で終わりました！早い！
経過も良好です！痛みや違和感も特になく、とってもいい感じです！
早く保護レンズから解放されたい…！
目に触っちゃダメって厳重注意されたので、目やに全開で向かいました笑
検査担当の医師から特につっこまれなかったので、自分から聞いちゃいます。
私「目やにどうにかしたいんですけど…どう処理すれば良いですか…」
医師「あー(笑)素手でつまむのはよくないから、ティッシュでつまんで取ろうか！」
⇒慎重にやれば、多少触れても大丈夫みたいです！
明日は出社なので、さすがに身支度整えないわけには行きません。
ということで調達しました。
▼ドライシャンプー
選んだ理由：一番安かった（Amazonで383円）
ミストで髪を濡らしてタオルで拭く。ただそれだけです。めっちゃ簡単！
心なしかベタベタが抑えられた気がします。
やらないよりは全然マシかなと思います。
ちなみに高いのは1000円以上ですが、評価めっちゃ高いので試す価値はありそうです。
スキューズミー ドライシャンプーロータスフラワー 60g (洗い流し不要のスプレータイプ)
- 出版社/メーカー: スキューズミー
- 発売日: 2017/08/09
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▼洗顔シート
シートはたくさん種類があったので悩みました。結果これにしました。
選んだ理由：朝洗顔にも代用可と唯一記載があった
肩から下は普通にシャワー浴びてOKです。
金曜夜から何もできなかったのでようやくすっきりしましたーー！
明日は入社式と、エイプリルフールと、新元号発表ですね(^o^)／
クリアレンズで出社なので、少しどきどきします笑
いよいよ就寝のとき！零眼竜政宗の登場…！
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以前の記事でこんなことを書いていました。
寝るときの眼帯着用について、両目に装着するので
独眼竜政宗ならぬ零眼竜政宗じゃんねｗって友達と話してました。
追って写真ものっけようと思います！笑
いよいよ、そのときがやってきました！！
ちなみにお手本はこの画像なのですが、助手のお姉さんがひとこと。
「これバッテンでテープしてると思うんですけど
目開けても見えないので、ななめに貼るのは参考にしなくて良いですよｗ」
ちょっと面白かった笑 確かに塞いでしまう笑
披露します。こんな感じです笑
クリア素材で両面見えてるので零眼竜？？？って感じですね笑
零眼竜だけど！零眼竜じゃなかったー！(byトトロ)
親和性感じるスタンプがあったので並べてみました。ジェイソン笑
目を塞がないように、私は「キの字貼り！！」
(あ、テープ使い始めの矢印がもろ見え……)
術後1週間、目をさわらない・濡らさない・こすらない！！
↑が最重要なので寝てる間に変なことになってませんように…！
あと眼圧かかっちゃうので下向いて寝るのもよくないんだとか。
映画でよくある、ベッドにくくりつけられた状態がいっそのこと安全かもしれない…笑
手術中の景色はまるでギャラクシー！小宇宙(コスモ)を感じた！
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うとうと時間も終わりを告げ、いよいよ15:15すぎ、オペ室に入ります。
目にたくさんの薬をたらしました。ほんとドバドバです。
この時点で視界はぼやっぼやで何が何だかって感じです。
必死に天井のライトぽいものを見つめます。
担当医師「では、右目からはじめます」
助手A～C「お願いします」
私（お願いします）
・・・景色！景色が！すごい！！！
オーロラというかギャラクシーというか、すごい世界が目の前に広がりました。
行ったことないけどチームラボのやつを宇宙っぽくした感があるようなないような。
手術は片目15分ほどで終わります。
無痛かな～と思っていたのですが、そんなことはなかったです。
ずきずき？じんじん？ちくちく？ぴりぴり？
どれも違う、何とも言えない違和感のある痛みでした。
我慢できない痛みではないです！
無痛と思っているとそれは違うよ！という程度の痛みです。
15：40に待機室へ戻ったので、所要時間は約30分でした。
1時間以上目を休めて、担当医師の方からチェックをうけます。
担当医師「うん、きれいにできてるね！もう結構ちゃんと見えてるんじゃない？」
そう、この時点で普通に見れています。
すごい！！すごいぞ！！！
そして手術後のお薬や過ごし方の説明を受けます。
目薬3種類と飲み薬3種類です。
目薬にいたっては手術当日は1時間に1回する必要があります。しかも5分あけての点眼…！
帰宅して目薬点眼用のアラームを設定しました笑
5分間隔なので3つ作っています。これすると1時間があっという間だと感じます。。
例のクリアダサメガネをかけて、帰りました。
こういう万引き防止のやつあるよね
帰ったらテレビOKなのでジョジョ見始めたのですが、
やっぱりチカチカするのは良くなかったようでちょっとつらかったので
ザ・ノンフィクションにしました。笑
明日10：30に術後検査です！
手術待機中、気持ちを落ち着かせるために目を閉じてたら口開けて寝てた
12時にクリニック到着です。
手術は13:30～だったので、だいぶ早いです。
早々にお寿司を食べ終えてしまったので…笑
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映画「フォレストガンプ」をダウンロードしてきましたが、
目を酷使するのもどうかな？と思い
辻村さんの「凍りのくじら」を読んで待つことにします。
13時になって呼ばれて、検査したり説明受けたり。
荷物はスマホ含めてすべて預けます。
その後あらゆる種類の目薬を大量にさしました笑
中には沁みると言われたものもありましたが全然でした。
クールタイプの目薬のほうが刺激強いです。
目薬が効いてくると、眩しく感じたりぼやけてくるとのこと。
確かにぼやけてきました。
ananが徐々に読めなくなったので、大人しく寝ることにします笑
この格好で！！笑
時間になり担当医師の方から説明を受けます。
手術時に目をギョロっと動かされるとうまくいかないので
3点のライトのうち真ん中をぼんやり見ていてください、と。
心のなかで返事をしました。
ぼんやりすることは得意です、と。
特にミーティング中…笑
次の記事で手術時のレポします！
とりあえずお腹ペコペコなのでご飯作ります。
今日はめんたいクリームうどん♪
手術前さいごのご飯は贅沢に！銀座でお寿司♪（さ・び・ぬ・き）
いよいよ、手術当日です！
13:30～手術です。
来院1.5時間前から絶食なので、12時までにご飯を済ませます。
どうせなら美味しいものが食べたい。
そして向かうは根室花まるのお寿司です♪
オープン前に行ってもやっぱり並んでました。
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ここ来るのは２度目です。
以前はさびぬき頼んだのにまさかのさびいりで
カウンター席だったので寿司職人の目の前で
「え、わさび入ってる～(職人をチラッ)」
「取らなきゃ…(わさび削ぎとる)(職人をチラッ)」
と結構なアピールをしたのですが、目あっても無視されました。。
お寿司はすごい美味しかったのにがっかりでした。。
悲しい(><)
わさびアレルギー判定ほしい(><)笑
あれから2、3年たったのでリベンジです！
めっちゃ美味しかった～！！！(画像微妙だけど)
今回は完全なるさびぬきでした！笑
ていうか用紙にさびぬき指定の欄があった…進化してた…！
ねぎとろ、とろ、すじこ、桜ます(サーモン)、炙りサーモン、炙りさば、えんがわ、鉄砲汁食べました♪
いくつかおかわりもしてます♪笑
これで、ルンルンで手術行けます♪
皆さんもサクッと美味しい寿司が食べたければ是非！
クリニック到着して、手術時間まで待機です！
都合の良い部分でフレンチを気取り、洗髪を週に2回とする
～術後1週間、セルフで髪は洗えない編～
ICL手術後に、結構な制約があります。
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その中の一つが下記です。
・術後1週間、目に水が入ってはいけないので、髪もセルフでは洗えない（美容院の洗髪はOK）
1週間は美容院で髪を洗わなければいけないのですが、
いかんせんお金がかかりますよね。。
…なので、毎日のシャワーを当たり前としていましたが、
この1週間に関しては、破ります！！！！！
調べてみると、フランスでは
週に２～３回の頻度でシャンプーをするのが平均らしいです。
というか、世界的に毎日シャンプーをする人は少ないようです。
数多くの日本代表をミス・ユニバース世界大会入賞に導いた、イネス・リグロン
「2-3日髪を洗わないと、シャワーとブローでわざわざ髪を痛めることも減らせるし、艷髪になるよ。
ドライシャンプーで軽くマッサージすればOK」とこちらもドライシャンプーを推奨している。
読めば読むほど、洗わなくて良いか～！という気にさせます笑
幸い4月ですし、まだ頭皮がベタベタする時期ではないので…
シャンプーのためだけに毎日美容院行くってもったいないですよね。
回数を減らして耐えてみようと思います。
とはいえ不快になること間違いないので、ドライシャンプーを買ってみました。
突貫利用で安いのにしたけど、どうかな。。。
使い心地が気になります笑
資生堂 フレッシィ ドライシャンプー スプレータイプ 150ml
- 出版社/メーカー: 資生堂
- 発売日: 2002/07/25
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自分で髪を洗うのはいったん今日でストップです！
他の注意事項は下記の通りです。
「【終日社内にいたい】術後1週間はダサゴーグル着用・メイク不可」って我ながらすごい予定タイトル
～ICL手術に際しての、根回し編～
ICL手術後に、結構な制約があります。
術後1週間、絶対に水が目に入らないようにする
術後1週間、絶対に目をこすらない
術後1週間、顔を洗ってはいけない（ふき取りはOK）
術後1週間、目に水が入ってはいけないので、髪もセルフでは洗えない（美容院の洗髪はOK）
術後1週間、寝るときは眼帯をつけなくてはいけない（気づかないうちに目こすっちゃうといけない）
術後1週間、ダサい保護レンズ着用（Haz○Kiルーペとどっこいのダサさ笑）
術後1週間、メイク不可（目の周り除外すれば、３日目以降なら化粧水・日焼け止めはOK）
術後1か月、ホットヨガをしてはいけない（休会届けを出しました）
私はかなり前から根回しをしていました。
社内のスケジュールもこんな感じで押さえています笑
「【終日社内にいたい】術後1週間はダサゴーグル着用・メイク不可」
（6:00～とありますが、実際は10時出社です！そんな早くから働けません！！笑）
絶対に外出しないという強い意志が見受けられます笑
でも、この格好でアポ行くの嫌ですよねえ・・・
（あれ、改めて見るとゴーグルじゃなくてサングラスでした笑）
ICL手術の際は、クリニックのスケジュールはもちろんのこと、
手術後にも制約があるので、事前のスケジューリングはかなり大事です！！
（入社式はこの格好で参加することになります…笑）
ちなみに昨日は手術前のラストヨガでした！
以降、一か月おあずけになります。
身体がかたすぎて、前屈してもテディベア状態だった私が
つま先つかめるようになるまで成長しました！ヨガ効果すごい！
元に戻らないよう、ストレッチは引き続きやろうと思います。
他の注意事項は下記の通りです。
1日5回の目薬を手術当日まで続ける
ついに手術3日前になりました！
事前準備を以前記載しました。
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さて、本日から目薬開始です！
派手な色をしているので、分かりやすくて良いです！
（私の雑なメモも見えますね…笑）
目薬のさし心地は、染みたりせずスッと馴染む感じでした笑
麦粒腫の目薬みたいに、口のなかに
イヤな味がする感覚もほとんどないです！
これを手術当日まで続けます！
他にも手術に際して気を付けなきゃいけないこと、結構あります。
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卒業式で泣いたことないのに、卒業ソングには感極まるよ
今週のお題は「卒業」です。
私自身、卒業式で泣いたこともなく
素敵な思い出は残念ながらないのですが、
卒業ソングがだいすきです。
卒業ソングって、ほんと名曲ばっかりですよね。
特に懐メロがだいすきです。SPEEDはまた少し違うかな？
皆さんの卒業ソングでおすすめあれば是非教えてほしいです！
「3月9日」レミオロメンもすきですが、あれは個人的にウェディングソングです笑
さて、今日も歌いながらお風呂入ろうと思います。
流すのはもちろん、卒業ソングです♪
メガネ＆コンタクトからも、いよいよ今週卒業です！
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ICL手術に際して、注意すべき10箇条
～ICL手術前後の注意事項編～
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ICL手術をするにあたり、注意事項を丁寧に説明してもらいました。
▼手術前の注意
手術3日前からコンタクト禁止
手術3日前から目薬1日5回点眼
▼手術当日の注意
ノーメイク（日焼け止め、口紅、アイブロウ、何もかも禁止）
来院1.5時間前から絶食（地味につらい）
▼手術後の注意
術後1週間、絶対に水が目に入らないようにする
術後1週間、絶対に目をこすらない
術後1週間、顔を洗ってはいけない（ふき取りはOK）
術後1週間、目に水が入ってはいけないので、髪もセルフでは洗えない（美容院の洗髪はOK）
術後1週間、寝るときは眼帯をつけなくてはいけない（気づかないうちに目こすっちゃうといけない）
術後1週間、ダサい保護レンズ着用（Haz○Kiルーペとどっこいのダサさ笑）
術後1週間、メイク不可（目の周り除外すれば、３日目以降なら化粧水・日焼け止めはOK）
術後1か月、ホットヨガをしてはいけない（休会届けを出しました）
あと術後1か月後、6か月後、1年後、以降１年毎に定期検診があり、
3年以降の診察代は1回あたり5000円かかるそうです。年5000円か～
寝るときの眼帯着用について、両目に装着するので
独眼竜政宗ならぬ零眼竜政宗じゃんねｗって友達と話してました。
追って写真ものっけようと思います！笑
うっ意外と面倒くさい・・・
そんなときは記事を振り返ります！
（内金戻らないので絶対手術はするんですけどね！！）
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そして検査日が近付いてきます。
え、眼を切って眼内にレンズを入れる…？まじですか？？？
～検査の結果、ICLをする編～
レーシック不適合で、代わりに案内されたのがICL手術でした。
まずICLとは何かをご説明します。
▼ICLとは
眼内コンタクトレンズ装着手術のことです。
I（インプラント）C（コンタクト）L（レンズ）の略だと思っていたのですが、
正しくは（ICL＝Implantable Contact Lens）でした、惜しいっ！
すごく簡単に説明すると、
レーシックは、角膜をレーザーで削って視力を矯正する治療法です。
ICLは、目を切開してレンズを入れて視力を矯正する治療法です。
詳細は下記サイトが分かりやすいかと思います。
ICLとは｜ICL研究会
▼レーシックとICLのメリット・デメリットまとめ
レーシックのメリット
安い
軽度から中等度近視眼に対する細かい度数調整に優れているレーシックのデメリット
角膜削るので元の状態には戻せない
ドライアイになることがある
白内障手術に難あり！？ICLのメリット
手術前の状態にほぼ戻せる
ドライアイにならない
白内障の手術が可能ICLのデメリット
高い
最近でいうとさっしーがICLやったみたいです！
それで認知度が急上昇したとか。
実は先日神戸神奈川アイクリニックさんにて「ICL」という手術をしました！朝起きた瞬間から目が見えて、朝甘えてくる飼い猫の姿を見たときに泣きそうになりました😢それだけでやってよかったと😭あとはドライアイ、ひどい充血が全くなくなった！コンタクトがあってなかったからなんだなあと🤔 pic.twitter.com/YWEI7uDUGO
— 指原 莉乃 (@345__chan) 2018年3月7日
ちなみに乱視の人だとまた事情が変わるかもしれません。
眼内に入れたレンズがずれてしまうと、乱視の場合見え方が変わってしまうので難しいのだとか。
私は乱視ではなかったので助かりました。
レーシック不適合＋乱視の人だともっと大変なんだろうなあ。。
すみません、とはいえ真剣に聞いてなかったので誤りかもしれません。
（自分が関係ないと分かった途端、話が頭に入らなくなるタイプ。。）
ICLは比較的新しい技術なので、
経年変化がわかっていないという不安要素はありますが、
担当の人から「同僚で2名やった人がいるけど問題なく生活している」と聞き懸念は消えました（早っ
眼科の検査助手がやってるなら良いかーという安易な判断です。
▼眼科医でも実施例があるようです！
手術内容よりも、何より気がかりになったのはそのお値段。
出しても30万だと思っていたのに50.7万に膨れ上がったんです。。
ほぼ倍なので、それはそれは考えました。
弊社にはボーナスがないので、ボーナス出るし！というこじつけもできません笑
▼もしICLを諦めたら
- コンタクト買い直さなきゃ（無駄消費した分、惜しいな…）
- ドライアイに耐える生活が続く
- 眼鏡を持ち歩く生活が続く
- 施術前にあれだけ想像した快適ライフがなかったことになる
▼もしICLをしたら
- 金が飛ぶ
（先述の通り、手術への不安や怖さはありませんでした）
担当の人も考える時間をくれたので、ちょっと考えました。
ICL手術する前提で「他に安いクリニックはないか？？？」と笑
そうしたらなかったんですよね。
大手のほうが個人クリニックより安いのだなと思いました。
担当の人も事前説明の中でうちが一番安いと言っていて、
疑ったのですが嘘じゃなかったようです笑
▼検討の結果
お金はきついですが、それ以上に今までの生活から脱却したかったのと、
もし施術をするのであれば、今始めるのが一番お得！！！という考えです。
ということで
その日のうちにICL受けます宣言をし、前金19万円を払い、スケジュールを再度調整しました。
眼内にいれるコンタクトレンズを取り寄せる必要があるので、ほぼ振り出しに戻ります。
▼今後のスケジュール
3/30（土）：午後に手術（検査はスキップ）
3/31（日）：午前に検査
4/6（土）：午前に検査
約1か月、微妙に余ったコンタクトを調整しながら手術日を心待ちにします。
ICLは手術前後の注意事項が多く、結構大変そうです。
どういった内容なのかというと。。
続く
